Sturzprophylaxe

Wer kleine Dinge im Leben verändert,

kann großes bewirken.

Stürze und sturzbedingte Verletzungen älterer Menschen sind oft Zeichen des drohenden oder bereits eingetretenen Verlustes der Bewegungsfähigkeit. Und Untersuchungen zeigen: Jeder dritte Bürger über 65 Jahre stürzt einmal oder noch häufiger im Jahr. Mit häufig drastischen Folgen: Zu den schwerwiegendsten sturzbedingten Verletzungen zählen die Brüche im Bereich des Hüftgelenks älterer Menschen. Mehr als 100.000 Personen sind davon alleine in Deutschland jährlich betroffen. Doch das muss nicht sein, denn neuere Untersuchungen haben aber mittlerweile bewiesen, dass mindestens ein Drittel wenn nicht sogar die Hälfte, der Stürze durch vorbeugende Maßnahmen zu verhindern sind. Etwa durch die Schulung der sicheren Bewegungskoordination. Unser Kurs trainiert das Bewegungsverhalten und gibt wertvolle Tipps auch für Übungen zu Hause.

Unsere Kurse beginnen jeweils im 10-Wochen-Rhythmus. Die genauen Zeiten der einzelnen Gruppen teilen wir Ihnen unter 089-700650-83 gerne persönlich mit. Oder schreiben Sie uns eine e-Mail unter fit@salvea-muenchen.de.

Die Höchstteilnehmerzahl beträgt jeweils zwischen acht und zwölf Personen.