Der IPN Test wurde von Sportwissenschaftlern des Instituts für Rehabilitation und Nachsorge in Köln unter sportmedizinischen Grundsätzen zur Prüfung der körperlichen Leistungsfähigkeit ausgearbeitet. Der Test soll sowohl Freizeit- als auch Spitzensportler vor körperlichen Schäden durch Überanstrengung und falsches Training schützen. Dabei greift er auf bewährte Methoden zur Leistungsmessung bei trainierten Sportlern zurück. Der Test zeigt den individuellen Leistungsstand an und ermittelt die Belastungsparameter für eine optimale Trainingsplanung.

Unsere Kurse beginnen jeweils im 10-Wochen-Rhythmus. Die genauen Zeiten der einzelnen Gruppen teilen wir Ihnen unter 089-700650-83 gerne persönlich mit. Oder schreiben Sie uns eine e-Mail unter fit@salvea-muenchen.de.

Die Höchstteilnehmerzahl beträgt jeweils zwischen acht und zwölf Personen.